Kurse für Eltern

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28. November 2025

ONLINE-KURS: WIE STÄRKE ICH DAS SELBSTWERTGEFÜHL MEINES KINDES?

Ein gesundes Selbstwertgefühl ist entscheidend, ob wir uns als Mensch wohl und wertvoll fühlen. Es hilft uns gesunde Beziehungen zu leben, Herausforderungen zu meistern und ist entscheidend für erfolgreiches Lernen. 

Was ist der Unterschied zwischen Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl? Wie gelingt es uns, unser Kind im Alltag so zu begleiten, dass es ein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln kann? Und geht das überhaupt, wenn wir selbst kein starkes Selbstwertgefühl besitzen?

Input und gemeinsamer Austausch machen den Kurs lebendig und alltagsnah. Grundlage des Kurses sind die Werte und Prinzipien des dänischen Familientherapeuten Jesper Juul.

  • Für Eltern / Grosseltern von Kindern zwischen 2-12 Jahren
  • Der Kurs findet via Zoom statt
Dauer

Freitag, 28. November 2025, 20:00 bis 22:00 Uhr

Kosten

CHF 50.- pro Person / CHF 80.- pro Paar

Leitung

Janine Schönenberger

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27. Januar 2026 & 3. Januar 2026

ONLINE-KURS: GRENZEN SETZEN – WIE VERMITTLE ICH MEINEM KIND GRENZEN

Wie können wir unseren KINDERN Grenzen setzen ohne ständig im Machtkampf zu enden? Und wie meistern wir den FAMILIENALLTAG, ohne regelmässig an unsere eigenen Grenzen zu stossen?

Ziel des Onlinekurses ist es, die Eltern-Kind-Beziehung zu stärken und mehr Sicherheit und Klarheit im Umgang mit Grenzen zu erlangen. Grundlage des Kurses sind die Werte und Prinzipien des dänischen Familientherapeuten Jesper Juul.

  • Für Eltern von Kindern zwischen 2-12 Jahren, Grosseltern, Tageseltern und Interessierte
  • Der Kurs findet via Zoom statt
Dauer

Donnerstag, 4. Dezember 2025, 20:00 bis 22:00 Uhr

KOSTEN

CHF 50.- pro Person / CHF 80.- pro Paar

Leitung

Janine Schönenberger

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16. Januar 2026 & 30. Januar 2026

ONLINE-KURS: STREIT UNTER KINDERN

Streit unter Kindern/Geschwistern ist eine alltägliche Begebenheit. Für Eltern/Erwachsene ist es oft schwierig Streit auszuhalten. Konflikte unter Kindern können Eltern/Erwachsene verärgern und sehr kräfteraubend sein. Manche fühlen sich hilflos oder sind verwirrt.

Wie können wir als Erwachsene unsere Kinder im Streit gut begleiten ohne ohnmächtig danebenzustehen oder vor Wut selbst an der Decke zu kleben. Diesen Fragen werden wir anhand konkreter Alltagsbeispiele nachgehen. Grundlage des Kurses sind die Werte und Prinzipien des dänischen Familientherapeuten Jesper Juul.

Dieser Kurs besteht aus zwei Teilen. Das erwarten dich:

Teil 1:
Freitag, 16. Januar 2026, 19.30-21.30 Uhr

Inhalt:
– Erziehung – Warum ist Beziehung so wichtig?
– Wie entstehen Konflikte?
– Wie geht es uns als Eltern/Erwachsene damit, wenn Kinder streiten?
– Wie können wir bei Kinderstreit gut zu uns selbst schauen, ohne selbst vor Wut an der Decke zu kleben oder rumzuschreien?

Teil 2: 
Freitag, 30. Januar 2026, 19.30-21.30 Uhr

Inhalt:
– Warum streiten Kinder?
– Wie können wir Konflikte von Kinder konkret begleiten?
– Wie gelingt es Eltern/Erwachsenen den Konkurrenzkampf nicht noch zu verstärken?
– Welchen Einfluss haben unsere Sprache und unser Verhalten auf den Streit?

  • Für Eltern von Kindern zwischen 2-12 Jahren
  • Der Kurs findet via Zoom statt
Infos
  • Nur wer Teil 1 besucht hat, kann auch am Teil 2 teilnehmen.
  • Wenn du nach dem Teil 1 entscheidest, dass du nicht am Teil 2 teilnehmen möchtest, erstatte ich dir die Hälfte der Kosten zurück. (-> Gilt nur, wenn du dich bis 3 Tage vor dem Kurs abmeldest!)
Kosten

CHF 100.- pro Person / CHF 160.- pro Paar

Leitung

Janine Schönenberger und Monika Claus – www.familienwerte.ch

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27. Januar 2026 & 3. Januar 2026

ONLINE-KURS: GRENZEN SETZEN – WIE VERMITTLE ICH MEINEM KIND GRENZEN

Wie können wir unseren KINDERN Grenzen setzen ohne ständig im Machtkampf zu enden? Und wie meistern wir den FAMILIENALLTAG, ohne regelmässig an unsere eigenen Grenzen zu stossen?

Ziel des 2teiligen Onlinekurses ist es, die Eltern-Kind-Beziehung zu stärken und mehr Sicherheit und Klarheit im Umgang mit Grenzen zu erlangen. Grundlage des Kurses sind die Werte und Prinzipien des dänischen Familientherapeuten Jesper Juul.

Dieser Kurs besteht aus zwei Teilen. Das erwarten dich:

Teil 1:
Dienstag, 27. Januar 2026, 20:00 bis 22:00 Uhr

Inhalt:
– Beziehung – Warum ist sie so wichtig? 
– Wo sind meine Grenzen?
– Was kann ich tun, damit ich nicht ständig über meine Grenzen gehe?
– Wie vermittle ich Grenzen?

Teil 2: 
Dienstag, 3. Februar 2026, 20:00 bis 22:00 Uhr

Inhalt:
– Regeln Zuhause – gut oder schlecht?
– Warum folgt mein Kind nicht?
– Wie kann ich darauf reagieren – ohne im Machtkampf zu enden?

  • Für Eltern von Kindern zwischen 2-12 Jahren
  • Der Kurs findet via Zoom statt
Kosten (Teil 1 und 2)

CHF 100.- pro Person / CHF 160.- pro Paar

Infos
  • Nur wer Teil 1 besucht hat, kann auch am Teil 2 teilnehmen.
  • Wenn du nach dem Teil 1 entscheidest, dass du nicht am Teil 2 teilnehmen möchtest, erstatte ich dir die Hälfte der Kosten zurück. (-> Gilt nur, wenn du dich bis 3 Tage vor dem Kurs abmeldest!)
Leitung

Janine Schönenberger

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März 2026

ONLINE-KURS: WUT UND AGGRESSION – UMGANG MIT EINEM LEBENSNOTWENDIGEN GEFÜHL

Wenn Kinder aggressives Verhalten zeigen, dann läuten bei uns Erwachsenen die Alarmglocken. Wir fühlen uns hilflos, wissen nicht, wie wir reagieren sollen und enden nicht selten in Drohungen, Verboten und Strafen.

Wie können wir als Erwachsene der kindlichen Aggression konkret begegnen und unseren Kindern helfen einen konstruktiven Umgang damit zu bekommen? Und wie können wir ein Vorbild sein im Umgang mit unserer eigenen Wut? Diesen Fragen werden wir anhand konkreter Alltagsbeispiele nachgehen. Grundlage des Kurses sind die Werte und Prinzipien des dänischen Familientherapeuten Jesper Juul.

Dieser Kurs besteht aus zwei Teilen. Das erwarten dich:

Teil 1:
Datum folgt

Inhalt:
– Erziehung – Warum ist Beziehung so wichtig?
– Was bedeutet Aggression und warum ist sie wertvoll?
– Was löst Aggression aus?
– Was macht mich selbst aggressiv?
– Umgang mit meiner eigenen Wut
– Ressourcen – Was hilft mir?

Teil 2: 
Datum folgt

Inhalt:
– Was löst Aggression bei Kindern aus?
– Wie können wir mit der Wut und den aggressiven Gefühlen unserer Kinder umgehen?
– Wie können wir unseren Kindern helfen, einen konstruktiven Umgang mit ihren Gefühlen zu lernen?

  • Für Eltern von Kindern zwischen 2-12 Jahren
  • Der Kurs findet via Zoom statt
Infos
  • Nur wer Teil 1 besucht hat, kann auch am Teil 2 teilnehmen.
  • Wenn du nach dem Teil 1 entscheidest, dass du nicht am Teil 2 teilnehmen möchtest, erstatte ich dir die Hälfte der Kosten zurück. (-> Gilt nur, wenn du dich bis 3 Tage vor dem Kurs abmeldest!)
Kosten

CHF 100.- pro Person / CHF 160.- pro Paar

Leitung

Janine Schönenberger und Monika Claus – www.familienwerte.ch

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1. Dezember 2025

ELTERN STÄRKEN IN AUSTAUSCHRUNDEN

Wenn du das Bedürfnis hast konkrete Alltagherausforderungen anzuschauen und mit anderen Eltern Erfahrungen zu teilen, dann komm doch zum nächsten Treffen «ELTERN STÄRKEN IN AUSTAUSCHRUNDEN». 

Die Treffen sind ausschliesslich für Eltern, die bereits einen Kurs bei uns besucht haben oder die beziehungsorientierte Haltung von Jesper Juul bereits etwas kennen. Das ist uns wichtig, weil wir in diesen Treffen nicht gross Theorie besprechen, sondern hauptsächlich mit euren Fragen und Beispielen arbeiten möchten. 

Für Eltern von Kindern zwischen 2-12 Jahren

NÄCHSTEs Treffen

1. Dezember 2025, 19-21 Uhr, online via Zoom
Anmeldeschluss: 26. November 2025

Kosten

CHF 30/Person

leitung

Janine Schönenberger und Monika Claus www.familienwerte.ch

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anfragen

Sehr gerne komme ich auch in eure Schule, euren Verein oder euer Familienzentrum und halte einen interaktiven Kurs für Eltern!
Mögliche Themen:

Grenzen setzen - wie vermittle ich Grenzen
Grenzen setzen – das ist alles einfacher gesagt als gemacht. Wo sollen wir Eltern Grenzen setzen und wie tun wir das, ohne unser Kind in seiner Integrität zu verletzten? Geht das überhaupt? Und was, wenn unser Kind unsere Grenzen nicht respektiert?
Eigene Beispiele aus dem Familienalltag und der gemeinsame Austausch mit anderen Eltern machen den Kurs lebendig und alltagsnah. Diese Themen erwarten dich:

  • Beziehung – Warum ist sie so wichtig?
  • Regeln – gut oder schlecht?
  • Persönliche Grenzen – wie vermittle ich sie
  • Macht und Verantwortung
  • Was, wenn mein Kind meine Grenzen nicht akzeptiert?
Kompass im Familienalltag - 4 Werte die Kinder ein leben lang tragen
Die Qualität unserer Beziehungen ist entscheidend für unser Wohlbefinden
und unsere Entwicklung als Mensch. Wenn wir erleben, dass wir gesehen und ernstgenommen werden, dann führt das zu weniger Konflikten und Minderwert. Doch wie gelingt es uns in der Familie, Schule und der Arbeit Beziehungen zu leben, in der sich Kinder wie Erwachsene wertgeschätzt und wohl fühlen?

Die vier Werte Gleichwürdigkeit, Integrität, Authentizität, Verantwortung (nach Jesper Juul) sind die tragenden Fundamente für gelingende und wertschätzende Beziehungen. Im Vortrag geht es darum, diese Werte genauer zu betrachten und zu schauen, wie sie anhand von praktischen Beispielen im Familienalltag umgesetzt werden können.

Bei diesem Thema arbeite ich mit meiner Kollegin Monika Claus (www.familienwerte.ch) zusammen.

Wut und Aggression - Umgang mit einem lebensnotwendigen Gefühl
Wenn Kinder aggressives Verhalten zeigen, dann läuten bei uns Erwachsenen die Alarmglocken. Wir fühlen uns hilflos, wissen nicht, wie wir reagieren sollen und enden nicht selten in Drohungen, Verboten und Strafen.

Wie können wir als Erwachsene der kindlichen Aggression konkret begegnen und unseren Kindern helfen einen konstruktiven Umgang damit zu bekommen? Und wie können wir ein Vorbild sein im Umgang mit unserer eigenen Wut? Diesen Fragen werden wir anhand konkreter Alltagsbeispiele nachgehen.

Bei diesem Thema arbeite ich mit meiner Kollegin Monika Claus (www.familienwerte.ch) zusammen.

Elterntreffen: 4 Treffen - 4 Themen rund um Erziehung
Wünschst du dir mehr Gelassenheit und Sicherheit in der Erziehung? Bist du Machtkämpfe satt und wünschst dir eine bessere Beziehung zu deinem Kind? Dann sind die Elterntreffen ein guter Ort für dich.

Inputs mit vielen Beispielen aus dem Familienalltag und der gemeinsame Austausch mit anderen Eltern machen den Kurs lebendig und alltagsnah. Ziel dieser 4 Treffen ist es, mehr zu den Werten von Jesper Juul zu erfahren und diese im Alltag umzusetzen, sowie mit gleichgesinnten Eltern einen regelmässigen Austausch zu haben.

1. Treffen: WIE GELINGT ERZIEHUNG?
Wie baue ich eine gute Beziehung auf zu meinem Kind und geht das auch ohne belohnen und bestrafen?

2. Treffen: WIE VERMITTLE ICH GRENZEN?
Wann setze ich Grenzen und wie kann ich sie verständlich ausdrücken?

3. Treffen: WER TRÄGT HIER DIE VERANTWORTUNG?
Wofür bin ich als Elternteil verantwortlich und wo kann mein Kind Verantwortung übernehmen?

4. Treffen: WIE FÜHRE ICH SINNVOLLE GESPRÄCHE MIT MEINEM KIND?
Was kann ich tun, damit mein Kind mir zuhört und mit mir reden will

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